开云体育官网-马赛客场不敌亚眠，形势堪忧

　　提到《荒野求生》这档节目马赛客场不敌亚眠，形势堪忧，第一个想到马赛客场不敌亚眠，形势堪忧的一定是吃遍天下各类奇怪生物、拥有绝好胃口、具有一流生存能力、还身体倍棒的——贝尔·格里尔斯，从昆虫幼虫，到死去的斑马尸体，生耗牛肝，甚至各种蛇类，在贝爷眼里都是蛋白质并且都可以吃的“嘎嘣脆”，粉丝们贴心地为贝爷封马赛客场不敌亚眠，形势堪忧了“食物链顶端的男人”——食神的称号。

　　就连百度搜索都忍不住为“食物链顶端的男人”自动关联马赛客场不敌亚眠，形势堪忧了独一无二的菜单：

　　面对如此生猛的菜单，贝爷似乎从来没有考虑过能不能吃的问题，只有怎么吃的问题。《荒野求生》（啊不，《荒野美食》）的节目中，你经常可以看到贝爷以鲜血淋漓的野蛮方式生吃各种食材……在此，小编不禁要为贝爷的肠胃点十万个Zan，牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，棒棒的！

　　就征服自然界而言，贝爷可谓当之无愧的“食物链顶端”的王者。如果说弱肉强食、适者生存是自然界的唯一法则，那么对于什么都能吃的贝爷来说，毫无疑问地，这是被征服的世界！

　　而在现实世界中，虽然没有生死存亡的食物链之争，但也有着强者生存、胜者为王的食物链法则，究竟怎样的男生才够资格称之为“食物链顶端的男人”？小编心中的第一名必须要给当仁不让的——

彭于晏

　　什么难吃吃什么，马赛客场不敌亚眠，形势堪忧他开云体育官网的口味和贝爷异曲同工

　　从曾经体重胖到破百的小胖子，到现在体脂率只有3%拥有完美身材的动作明星，彭于晏的减肥史可谓活生生的励志史。

　　小学时158cm的他，体重达到70公斤

　　现在的彭于晏，桃花电眼＋巧克力胸肌无人能敌

　　在进入演艺圈后，对于食物热爱的天性让位于对身材管理的严格自律。为了拥有完美身材，彭于晏曾自曝电影训练期间的伙食基本上连狗都不会吃，“不需要味蕾也可以，因为都没有味道”。而那些在片场哭着喊着要和彭于晏一起健身做朋友的工作人员，也“没有一个人能真正走完全过程”。

　　在《翻滚吧阿信》拍摄期间，彭于晏只吃水煮餐增加肌肉，半年一口糖都没吃过，没吃过甜食，只是吃过水果，尽量吃清淡水煮的食物，吃火锅也只是清水涮烫。每天苦练12小时锻炼、长时间的倒立练习。半年的训练让他的体脂率锐减到6%，也让所有观众第一次见识到了拥有“好身材”的彭于晏。

　　“很长一段时间都只能吃白水煮的蛋白和鸡胸肉，十分痛苦，以至于在塑形的过程中，情绪会非常不稳定。比如要吃很多蛋白质，尽量不要吃淀粉，不能吃有油的，不能吃糖，不能吃咸的……听起来好像很复杂，其实很简单，就是越难吃的就可以吃，生蔬菜就可以吃，鸡肉水煮吃，鸡蛋煮完吃。

　　拍完《翻滚吧阿信》后，彭于晏又接演了《激战》，为了顺利演出剧中拳手的角色，彭于晏在开拍前接受了长达3个月的节食训练，体脂率生生降到了3%。“盐、糖、油、淀粉都不能碰，很长一段时间只能吃由白水煮的蛋白和鸡胸肉果腹，越难吃的越可以吃，会吃到吐，又不能不吃，要保持体型就要一直练，还要一直吃。”

　　然而私下是个不折不扣的吃货的他曾表示，对于美食的态度可谓是“来者不拒”，“想吃就吃，完全不用节食”。

　　最喜欢的是各种甜品，尤其喜欢蛋糕和苹果派。吃东西的时候可以温暖了全世界。

　　母亲和姐姐都在投资开餐馆，最喜欢的是炸酱面。现在还会怀念小时候外婆做的炸酱面的味道。

　　列举喜爱吃的早餐，可以列出蛋饼、豆浆油条、油饭、台湾三明治、肉松……一堆食物。

　　甚至还吃过“避孕套”。

　　戏中有个片段是彭于晏要把避孕套当泡泡糖吹，“我拍戏一直是比较拼，这场戏是对演技的一个挑战，导演说一定要把避孕套吹出来，一定震撼到观众，我想效果达到了。”如此不挑食的勇气，也足以显示了彭于晏的拼命程度了。

　　有记者问过彭于晏，

　　“如果褪去演员的职业，你该是什么样?”

　　“我应该会是一个肥仔，胖子。”

　　也幸亏这简直“自虐”的自律精神，让我们有了现在的男神彭于晏。

　　明明可以拼颜值，却偏偏要拼命

　　凭借偶像级的外表出道，阳光帅气的外形让彭于晏成为了当之无愧的“小鲜肉”。彭于晏一笑，整个世界都年轻了十岁有没有～～

　　而当我们都以为他就此停留在奶油小生的“小鲜肉”形象上时，彭于晏依靠在《翻滚吧阿信》里敢闯敢拼的演技，成功刷新了粉丝们对他的印象。英气俊朗、有颜有肉，简直要什么有什么。

　　后面更是一发不可收拾，《翻滚吧，阿信》中的体操运动员林育信，《激战》中的拳击手林思齐，《分手合约》中的李行，《破风》中的仇铭…… 彭于晏用他的绝对意志和实力演技，生生演绎了什么是演艺圈的“十项全能”。

　　每天早上8点开始，一天12小时的锻炼，一个星期6天的训练。解锁了体操技能。

　　封闭培训3个月，每天健身2－3个小时，练拳4-5个小时，每天挨拳200多下，解锁了格斗技能。

　　每天练习南拳8小时，拳打碎石柱，三楼跳下来亲自上阵，解锁了功夫技能。

　　每天6、7小时骑行时长，40公里－200公里骑行距离，吃喝拉撒都在车上，拍完黑了一个色号，解锁了自行车技能。

　　按照这种趋势下去，彭于晏是不是可以把所有体育运动和极限运动的技能统统解锁了？

　　对于这种高强度的极限训练，彭于晏有着永不言败、坚持到底的超强觉悟，“我觉得最终除了基本功外，还有一个精神及气魄，这必需要练，练武的眼神和一般的不一样，必需要锻炼。”整个娱乐圈，没有人能拼得过彭于晏。

　　不想成为猎物，那就变成猎人

　　在这个盛产“小鲜肉”的时代，彭于晏可谓是一路开挂“魔鬼”模式，将自己从一枚偶像男星逼成了实力派。文能灿烂千阳，《剩者为王》里的25岁暖男马赛让众多女青年纷纷心动，恨不得立马委身姐弟恋。《匆匆那年》里的阳光少年陈寻，勇往直前的乐观天性简直照亮了一整个青春。

　　武能百炼成钢，《激战》导演林超说选彭于晏出演，主要是因为“之前听说彭于晏为《翻滚吧！阿信》练了一年，我就想’真有演员这么傻？’后来我就联系他，问他能不能用这个傻劲为我拍这个电影，他答应了。” 这股子傻劲的背后，正是彭于晏对于自己一种近乎“自虐”的执著精神。

对自己的狠劲永远超过其他人。

对于决定的目标，不达终点绝不放弃，永不言败。

不是自己选择了转型，而是不知不觉走出了自己的一条路。

什么十项全能，不过是做到极致。

阳光乐观不止于内心，更能照耀他人。

这样的彭于晏，怎么叫人不喜欢？

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